醫學大聯盟 YXDLM 20251208 壓力山大!! 讓我寫一個「苦」字揭露20 30 40隱藏的壓力黑洞!

別以為壓力只是「忙到喘不過氣」這麼簡單！
20、30、40 歲看似過著同一個地球上的人生，
但面臨的壓力卻完全不同層級。
20 歲卡在學業與初入職場，被逼著長大；
30 歲夾在工作績效與家庭責任中間，像被世界拉扯；
40 歲則開始面對身體警訊、職涯瓶頸與家庭負擔全面爆量。
現代人最怕的五大身心警報，其實就在這三個年齡段悄悄升級！
你以為撐著就好？其實壓力正一步步偷走你的健康！

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